SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Brac do skutu, kolejne 3-4tyg napewno powinienes zaczac czuc sie lepiej, zrobic ponownie badania i wtedy ustalimy co dalej

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19840 Data: 2015-08-13 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nacisk w krzyżu. Ogólnie nie czuje w cale tej regeneracji stawów Osty. Wręcz przeciwnie, coraz bardziej czuje się jak wrak. Co prawda dzisiejszy trening objętościowo byl 40% mocniejszy niż w zeszłym tygodniu. Siła poszła trochę do przodu. Jak po pierwszym tygodniu weszły +3kg (zapewne woda), tak teraz wjechał +1kg. Ciekaw jestem co dalej będzie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2022-08-01 15:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle, ze Cerrone klepnie Jurego. Ale co dalej ? Cowboy to taki Faber w LW, czyli klepie wszystkich w efektowny sposob a potem od mistrza becki.

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Daj na te 0kaloryczne i zobacz co bedzie sie dzialo Daj 2gr bialka,1-1.5gr tl reszta wegle Ok. Dziękuje :) Dobrze policzyłam BMR i wyszło 1286kcal ? Jeśli tak to i tak nie wiem za bardzo co dalej :/ Zmieniony przez - _11Fit11_ w dniu 2018-05-22 13:32:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2018-05-22 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komponowanie makrocykly pod WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale chyba mam jakas zrabana. W listopadzie robilem 3x3 110 kg, a 3 lata temu robilem 107.5 w serii 7 ruchow, teraz miesiac cwicze po 3 ruchy i tak jakbym to wszystko robil pierwszy raz w zyciu :/ Co dalej Sene robic 3 x po 2? wyciskanie plasko? Czy meczyc 3x3? A dociskanie zmniejszyc ze 120 na 115? skoro 1/2 3x nie dam rady za nic zrobic?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2010-02-08 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT julu

    Post
    Ladies SFD

    W skrócie co u mnie... Póki co nie ćwiczę, ciężko mi się zebrać :-( Robiłam TSH i jest na górnej granicy, także w środę idę do endo i zobaczymy co dalej. Oczywiście nie obyło się bez szkód - uwaliłam sobie autko.... a i oficjalnie jestem absolwentką liceum 8-) czyli bezrobotna bez matury %-) a propos to ostatnio większość czasu siedzę w książkach [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2015-04-25 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejma prośba o pomoc;)

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak na początek:) pozatym nie oczekuje, że do wakacji będe wygladał jak Hardkorowy Koksu. zreszta i tak nie chcilbym tak wygladac(z całym szacunkiem do pana Roberta). a co do FBW to własnie kończe w tym tygodniu i nie weim co dalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-01-24 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Wąsaty zapowiedział, że od meczu z Cavs w Jezioranach sezon zaczyna się dla nich od nowa - Howard wrócił do składu, zagrał jak facet a nie dziecko i Lakers zdominowali Cavs wygrywając swoje pierwsze spotkanie w 2013 roku, zobaczymy co dalej, ciężka i wyboista droga do PO przed nimi

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 05:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    pewnie masz racje.Ale szczerze to ja taki trzęsidupa jestem zezeli chodzi o takie mocne rzeczy ;D przebadam sie dokladnie i pomysle co dalej boisz sie mocnych rzeczy, a bierzesz SARM'y, które zostały "wynalezione" pare lat temu. Ja bardziej sie bałem tej osty niż przysłowiowego "propka" :-) (jeśli można powiedzieć, że się bałem) , który hula na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2016-01-13 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3 dni po ostatnim propie daj hcg 4*2500 co 3 dni jak skończysz hcg po 3 dniach wchodzi clomid Cześć, jestem po odbloku, wykonałem tak jak powyżej. Clomid 1 dzień 150mg 2-7 100mg reszta 50mg Libido do dupy, brak ochoty na sex, kuśka nie staje, czuje się zablokowany. Co dalej, jakie badania itd? Temat poważny, z góry dziękuję za rady.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2016-06-13 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower xc składak do 2200zł

    Post
    Inne dyscypliny

    no i co dalej? co my mamy nieby cie pochwalic? czy co ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2006-02-28 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrze pamietam to masz prawo odesłąc towar w ciągu 10 dni bez podania przyczyny a oni są zobowiazani zwrocić Ci pieniedze,a jezeli oni Ci wcisneli trefny towar i zupełnie inne rzeczy niz które kupiłes to jeszcze inna bajka... jezeli nadal Cie tak olewają i nie maja zamiaru rozwiazac tego problemu to chyba nie ma co dalej być dla nich miłym...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pla cwiczeni na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w górę w opadzie tułowia 4. Szrugsy stojąc - nie wiem co to jest Mięśnie trójgłowe ramion - tego tez nie rozumiem tych cwiczen 1. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 2. Francuskie wyciskanie sztangielki (jednorącz.) Mięśnie brzucha -tak samo 4. dzień Mięśnie pleców 1.wyciskanie sztangi za plecami 2.no i tu nie wiem co dalej ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-06-20 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Poczekajmy na Marioslaw'a . On zadecyduje kto da foto, Ty zgadles ale nie wiesz jak dac foto no to trzeba poczekac i zadecydujemy wszyscy co dalej

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Bravo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    robimy ankiete tylko dajcie propozyzjce kreskówek: DB, Joohny Bravo, South Park, ??co dalej

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jezeli kogos interesuje co dalej z gregiem-polecam filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=HEHxCAR2suM w jego komiczne bicepsy wdala sie infekcja...widac teraz dokladnie,ze to zaden miesien tylko rozdete jakimis substancjami tkanki lub nawet jakies implanty....chory psychicznie czlowiek..

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniacz pośladków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomijając już wszystkie kwestie: na co, po co, dlaczego i zakładając, że sam go sobie zrobisz to co dalej? poczytasz na internecie jak zrobić aplikację?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2019-05-29 14:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Lady M dzięki za podpowiedź. Maż mi trochę pomógł i nawet moje pierwsze "Port Folio"udało się zrzucić.Czekam na jakieś podpowiedzi co dalej?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13873 Data: 2011-04-04 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmian w obwodach nie ma, wszystko stoi w miejscu jak dawniej a nawet obwody, które uzyskałam po oczyszczaniu nerek urosły po 2 cm - talia, brzuch i udo 1 cm. Nie wiem co dalej. A cha i treningu siłowego na razie nie ma bo nie mam jak wyjść z domu bez synka, ale za to biegam wieczorem kiedy on już śpi. Może od jutra zacznę siłowy bo znalazłam [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13873 Data: 2011-07-04 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie podobna sytuacja tylko winny wiek. Aktulanie 20 lat 165 cm wzrostu. Jestem juz po rtg i jutro lece do endokryniloga dowiedziec sie co dalej.Na pierwszej wizycie padło podejrzenie ze to tarczyca moze byc winna niskiego wzrostu wiec mialem robione niedawno usg tarczycy i badanie na ths jak i hgh. Sam lekarz stwierdzic ze jesli nasady kosci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2010-02-14 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)